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 Eh a primeira vez na minha vida que participo de uma competição de fisiculturismo. E preciso compartilhar esse relato.
 
Eu que era gordo e virgem de palco tinha a pretenção humilde de apenas competir. Nem sonhava em ser classificado.  Até porque eu estava competindo com atletas fantásticos com shapes excelentes. Atletas que eu sou fã e acompanho suas competições. Então foi uma surpresa muito grande ser classificado. E simplesmente inacreditável ter conquistado o segundo lugar na minha categoria body shape. Uau! Superei minhas expectativas.
 
Em 2010 meu objetivo foi sair da obesidade. Muita esteira e muita dieta restrita. Eu gordo correndo na esteira heheh. Ninguem acreditava que eu ia conseguir. Mudança total de hábitos. Consegui! Entrei numa zona de normalidade. Mas eu ainda queria mais. Teria um longo caminho pela frente. Mas eu amo essa jornada. Esse estilo de vida, que é pra vida inteira.
 
Em 2011 meu objetivo foi tornar o meu shape mais atlético. Procurei me orientar com os melhores treinadores do rio.  Li livros. Particei de curso da ifbb rio. Nesse processo aprendendo sobre as métricas no fisiculturismo. Simetria, proporção, definição e tudo mais. Em cima disso planejei meu treino priorizando minhas deficiências. Tudo isso para participar do mr cabo frio 2011.
 
Foi incrível entrar no palco, desfilar e usar as técnicas que aprendi. Minha estreia no palco. Ver aquela multidão observando o seu corpo que você lapidou durante tanto tempo e com tanto cuidado. É muito bom, só vivendo essa experiência pra saber.
 
Hoje posso bater no peito com orgulho. Sou bodybuilder. Sou atleta body shape! Comecei e nunca vou parar! Bodybuilding lifestyle forever, man! 
 
Agradeço meu amor Camila Antunes, também bodybuilder. Sem seu apoio seguindo juntos esse estilo de vida, nada disso seria possível. Agradeço ao mestre Vinícius por seu treino carrasco de perna que é dolorido na mesma medida que é eficiente. E é muito eficiente. Agradeço a treinadora Lili por toda a atenção e dicas valiosas que agregam valor. Lili abriu portas e seremos eternamente gratos. Agradeço ao parceiro de treino Marcão, gigante que treina com intensidade total e é um verdadeiro artista criativo do bodybuilding.
 
Raffaello Damgaard
www.raffacabofrio.com.br

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